Tips Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami Dan Cepat

Mencerahkan kulit wajah. Tips berikut ini cara mencerahkan kulit wajah secara alami dan cepat yang sudah saya buktikan.

Cara mencerahkan kulit wajah secara alami merupakan bagian dari perawatan wajah yang penting diperhatikan. Bagaimanapun juga kulit wajah yang kusam dan tidak cerah akan terlihat kurang menarik dan mempengaruhi penampilan secara keseluruhan.  Walapun cara ini alami dan tradisional namun khasiatnya sangat efektif mencerahkan kulit wajah.

Mungkin di luar sana banyak sekali produk instan yang diklaim dapat mencerahkan kulit wajah secara cepat, padahal kita tidak tahu kandungan pada produk tersebut apakah aman atau tidak. Tidak jarang kasus kerusakan pada wajah yang disebabkan oleh kandungan kimia berbahaya pada produk perawatan wajah. Mengingat efek samping dari bahan kimia berbahaya tersebut ngeri juga, kayaknya lebih aman kita pakai cara alami untuk mencerahkan kulit wajah.


PENYEBAB KULIT WAJAH TIDAK CERAH ATAU KUSAM

Sebelum kita membahas tips cara mencerahkan wajah secara alami dan cepat, ada baiknya kita sedikit mengulas tentang penyebab kulit wajah menjadi tidak cerah atau kusam. Ada beberapa faktor yang dapat membuat kulit wajah menjadi tidak cerah atau kusam seperti di bawah ini :

  • Faktor genetik ( keturunan ). Genetik alias keturunan sangat berpengaruh terhadap tipe kulit seseorang. Maksudnya begini, jika ayah/ibu kamu memiliki kulit kusam dan berminyak, maka kemungkinan besar kamu juga akan sama.
  • Pola hidup. Pola hidup yang baik tentu akan berdampak pada kesehatan tubuh, begitupun dengan pola hidup yang kurang sehat. Jarang mandi, membersihkan kulit, perawatan, jarang olahraga, dll merupakan contoh pola hidup tak sehat. Dari sinilah kulit kusam sangat mudah menyerang kita.
  • Pola makan. Sekarang ini masyarakat lebih cenderung suka makan-makanan instan alias junkfood, padahal ini belum tentu baik untuk kesehatan. Terlalu banyak makan gorengan, makanan bersantan, berlemak, dan sejenisnya dapat memicu kulit wajah menjadi kusam tak terawat.
  • Faktor lingkungan. Kedaan lingkungan yang penuh dengan debu dan polusi akan berdampak buruk bagi kulit wajah. Maskipun tak berdampak langsung, tapi lama kelamaan akan membuat kulit kamu lebih cepat rusak.
  • Stres dan kurang tidur. Stres tak hanya buruk untuk kesehatan tubuh saja, melainkan juga memperburuk kesehatan kulit. Stres dapat memicu hormon tubuh tak stabil, sehingga menyebabkan munculnya jerawat, wajah berminyak, dan kusam.
  • Kurangnya konsumsi air putih. Idealnya para ahli merekomendasikan konsumsi air putih minimal 8-10 gelas sehari. Tubuh kita hampir 50 % tersusun atas air, oleh sebab itu jika tak terpenuhi akan membuat kulit menjadi kering dan kusam.


TIPS CARA MENCERAHKAN KULIT WAJAH SECARA ALAMI DAN CEPAT

Cara alami mencerahkan wajah sebenarnya tidak begitu rumit, kita hanya per membiasakan langkah - langkahnya secara rutin. Justru inilah yang membuat kebanyakan orang malas untuk melakukan perawatan alami untuk mencerahan wajah. Baca juga : cara memutihkan wajah secara alami


Berikut ini adalah beberapa langkah cara mencerahkan kulit wajah secara alami :

1. Lebih banyak minum air putih. Seperti yang telah saya jelasnya diatas tadi, konsumsi air putih sangat diperlukan untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam. Ini membuat kulit wajah terjaga kesegarannya.

2. Menjaga kebersihkan kulit wajah secara teratur. Kebersihkan wajah sangat berpengaruh terhadap kecerahan kulit wajah kamu. Semakin sering kamu membersihkan wajah, maka akan semakin cerah kulit yang didapatkan. Maka dari itu, jika ingin mencerahkan kulit wajah secara alami, selalu bersihkan wajah kamu secara rutin.

3. Cukup tidur hindari begadang. Begadang hanya akan membuat kulit kamu nampak pucat, kusam, dan terlihat tak sehat. Oleh sebab itu, lebih baik jangan begadang karena ini hanya membuat usaha anda untuk mencerahkan wajah menjadi sia - sia. Idealnya menurut penelitian waktu tidur terbaik berkisar antara 8-10 jam dalam sehari. Kurang dari itu tidaklah baik, apalagi kelebihan. Sangat disarankan untuk tidur siang minimal 1 jam, karena menurut pengalaman pribadi ini dapat mencerahkan wajah dengan cepat.

4. Jangan lupakan lotion pelembab. Kulit kusam biasanya bersifat kering dan pecah-pecah. Agar tampak semakin cerah, ada baiknya kita menggunakan lotion pelembab secara rutin sebelum beraktivitas. Namun agar lebih sesuai dengan jenis kulit, sebaiknya konsultasikan lotion pelembab pada ahlinya.

5. Jaga pola makan. Sama halnya dengan tubuh, kulit kamu pun juga perlu nutrisi. Vitamin, mineral, antioksidan, serat, protein, dan sejenisnya sangat baik untuk memberikan nutrisi kulit dari dalam. Mulai dari buah alpukat, jambu biji, pepaya, buah naga, manggis, dan lain sebagainya. Buah - buahan tersebut sangat baik untuk mencerahkan kulit wajah secara alami dan cepat.

6. Hindari stress. Banyak pikiran atau  stres merupakan kondisi tertekan karena banyak memikirkan masalah yang sedang dihadapi. Semakin lama kamu menderita stres, maka akan semakin tak baik bagi kesehatan tubuh dan kulit. Stres memicu hormon tubuh bergejolak dan tidak stabil, sehingga mengakibatkan munculnya minyak berlebih yang berujung pada kulit kusam. Agar tidak stres, saya sarankan kamu memperbanyak refresing. Makanya perhatikan ini jika ingin program mencerahkan kulit wajah dapat berhasil.

7. Lakukan olahraga teratur. Apa sih hubungannya dengan cara alami mencerahkan kulit wajah?  Sebenernya olahraga tak hanya membuat tubuh menjadi sehat saja, tetapi juga dapat mencerahkan wajah. Pada dasarnya olahraga akan membuat kulit lebih banyak mengeluarkan keringat. Nah keringat-keringat inilah yang akan mendorong kotoran di pori dan membuat wajah lebih cerah alami.

8. Gunakan lemon plus madu. Anda tidak perlu mencoba banyak bahan, cukup lemon dan madu murni. Lemon dan madu sudah terkenal dimana-mana mampu mencerahkan kulit wajah secara alami. Sifatnya yang masam dapat membantu mengangkat kotoran, flek, dan komedo di wajah. Sehingga dalam waktu singkat kamu sudah akan mendapatkan kulit wajah cerah alami.

Cara mencerahkan wajah secara alami dengan lemon:

- Siapkan lemon 1 buah saja.
- Peras, ambil airnya lalu campurkan dengan madu.
- Oleskan perlahan-lahan keseluruh area wajah.
- Diamkan selama kurang lebih 30 menit, lalu bilas air hangat.
- Biasanya dalam 3-4 kali perawatan, kulit kamu sudah terlihat cerah.


BAHAN ALTERNATIF UNTUK MENCERAHKAN WAJAH SECARA ALAMI

Ada banyak bahan yang dipercaya dapat mencerahkan wajah secara alami, namun yang sudah saya coba dan berhasil adalah cara di atas yaitu menggunakan lemon dan madu murni.

Dibawah ini adalah beberapa gahan lain yang dipercaya dapat mencerahkan kulit wajah secara alami yang mungkin salah satunya cocok dengan anda :



1. Bengkoang. Bengkoang dapat memberikan rasa dingin pada kulit. Dan dapat juga
tips cara mencerahkan kulit wajah secara alami dan cepat
digunakan untuk memutihkan wajah secara alami. Zat fenolik yang terkadung dalam bengkoang dapat menghambat pembentukan melanin, sehingga pigmentasi yang disebabkan oleh sinar matahari, bekas jerawat, kulit mati, hormon, dapat dicegah serta menguranginya. Dan juga dapat mencegah radikal bebas, karena adanya vitamin C, saponin, dan kandungan flavonoid.
 
2. Minyak Zaitun. Manfaat minyak zaitun untuk wajah tidak diragukan lagi dalam dunia kecantikan. Kandungan Vitamin E yang terdapat pada minyak zaitun dapat menjadi antioksidan alami yang dapat menangkal oksidasi yang merusak sel. Itu artinya sangat baik serta tidak perlu kuatir lagi bahwa obat alami yang satu ini sangat baik untuk kulit. Cara penggunaanya bisa langsung dikosumsi secara langsung atau dioleskan pada kulit.

3. Menggunakan Daun Seledri. Pengusapan seledri pada wajah kulit atau sama hal seperti maskeran dapat membuat kulit lebih indah serta bersih. Caranya:

  • Ambil daun seledri sekitar 1-2 genggam lalu cuci hingga bersih
  • Potong hingga menjadi bagian-bagian kecil
  • Rebus dengan air selama 20 menit
  • Angkat dan diamkan seledri tersebut hingga dingin dengan sempurna
  • Lalu usapkan seperti maskeran pada wajah anda, sampai seledri dan airnya meresap pada wajah lalu tunggu sampai mengering sendiri di wajah lalu bilas dengan air bersih.

4. Alpukat. Belum banyak orang yang mengetahui jika ternyata alpukat dapat dijadikan bahan untuk mencerahkan wajah. Caranya mudah sekali, anda bisa membuat masker alpukat untuk wajah. atau secara sederhana anda cukupl menghancurkan alpukat kemudian mengoleskannya pada wajah. Alpukat dapat membantu menjaga kelembaban pada kulit wajah Anda.

5. Putih Telur. Pakailah masker alami dari putih telur setiap sebelum anda tidur. Caranya gampang sekali, kita hanya perlu memisahkan antara putih dan kuning telur. Kemudian oleskan putih telur ke semua permukaan kulit wajah kita. Kemudian cuci kembali wajah kita setelah bangun keesokan harinya. Lakukan langkah ini secara teratur dan terus menerus.

6. Tomat. Buah tomat sangat banyak mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Tomat juga dapat mencegah timbulnya jerawat dan juga mencerahkan kulit wajah kusam, anda bisa membuat masker wajah dari tomat. Untuk menggunakan tomat sebagai masker, caranya yaitu dengan menghancurkan tomat sampai halus kemudian oleskan pada sekitar wajah dan diamkan selama 10 sampai 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Atau Anda dapat langsung memijatkan tomat yang sudah dibelah pada area sekitar wajah Anda yang kusam.

7. Labu. Labu mengandung senyawa Zinc yang dapat mencerahkan wajah. Untuk mendapatkan wajah yang cerah, Anda dapat menggunakan parutan labu yang sudah dicampur dengan putih telur dan juga madu. Gunakan masker ini rutin setia harinya selama 10 menit.

8. Pisang. Pisang merupakan buah yang sangat mudah untuk di dapatkan dan harganya juga relatif murah dan terjangkau. Kandungan mineral dan vitamin dalam pisang sangat baik untuk membantu mencerahkan wajah yang kusam. Untuk menggunakan masker pisang ini, sebaiknya Anda pilih masker pisang jenis pisang susu. Cara penggunaannya juga sangat mudah, hancurkan pisang dengan menggunakan sendok kemudian campur dengan minyak zaitun dan gunakan selama kurang lebih 10 menit rutin setiap harinya.


0 Response to "Tips Cara Mencerahkan Kulit Wajah Secara Alami Dan Cepat"

Posting Komentar